Hoshikawa

瞑想やグルテンフリー、スピリチュアルな習慣を日常に取り入れ、心身の調和を追求。神社巡りや健康的な暮らしを発信しています。

神社参拝後、帰りの鳥居のくぐり方

神社参拝後、帰りの鳥居のくぐり方は?正しい作法とタブー

「神社の鳥居、くぐり方に決まりはあるの?」「参拝後、帰りはどうすればいいの?」 神社を参拝した帰り道、ふとそんな疑問が頭をよぎったことはありませんか? 実は、神社の鳥居のくぐり方には、行きと帰りでちょ ...

淡路島とユダヤの関係は?パワースポットで謎を解く

淡路島とユダヤの関係は?パワースポットで謎を解く旅

古くから「国生み」の島として知られる淡路島には、強力なパワースポットが数多く存在します。 それだけでなく、なんと、古代ユダヤとの繋がりを想起させる場所や伝説も存在するのです。 「本当にユダヤと関係があ ...

【京都】願いが叶う場所は?3大パワースポット

【京都】願いが叶う場所は?3大パワースポット&最強神社を厳選紹介

「京都にはパワースポットがたくさんあるけど、特におすすめの場所はどこ?」 「京都の3大パワースポットはどこですか?」 そんな疑問をお持ちのあなたへ。 古都・京都には、長い歴史の中で人々の信仰を集めてき ...

集中力UP!音楽聴きながらのマインドフルネス

集中力UP!音楽聴きながらのマインドフルネス瞑想術

「なんだか最近、集中力が続かない…」「ストレスで心が休まらない…」そんな悩みを抱えていませんか? この記事では、音楽を聴きながら行うマインドフルネスの効果と、具体的な実践方法について、詳しく解説してい ...

引き寄せノートがすごすぎ!本当に叶う?

引き寄せノートがすごすぎ!本当に叶う?驚きの効果と実例

「最近、SNSでよく見かける『引き寄せノート』って、本当に効果あるの…?」 「『引き寄せノート すごすぎ!』なんて言うけど、私にもできるのかな…?」 そんな疑問や期待を抱いて、このページにたどり着いた ...

引き寄せ前兆?「どうでもよくなる」感覚

引き寄せ前兆?「どうでもよくなる」感覚は幸運のサイン!

「引き寄せの法則を実践しているのに、最近なんだか全部どうでもよくなってきた…」 そんな風に感じているあなた、もしかしたらそれは引き寄せの前兆かもしれません! 「えっ、頑張ってるのに、どうでもよくなるな ...

瞑想で体が熱くなるのはなぜ?

瞑想で体が熱くなるのはなぜ?その理由と効果を解説!

「瞑想を始めたら、体が熱くなる…これって大丈夫?」 そう思って、このページを開いたあなたへ。安心してください。瞑想中に体が熱くなるのは、決して異常なことではありません。むしろ、瞑想が深まっているサイン ...

瞑想できているか不安?【初心者向け】

瞑想できているか不安?【初心者向け】効果とやり方

「瞑想って、なんだか難しそう…」「目を閉じても、雑念ばかり浮かんで、全然集中できない…」そう感じていませんか? 瞑想に興味はあるけれど、「瞑想できているか わからない」と不安に思っている方は、実はとて ...

瞑想・座禅は危険? 初心者が知っておくべき注意点

瞑想・座禅は危険? 初心者が知っておくべき注意点とは

「瞑想」や「座禅」に興味があるけれど、「危険」というキーワードが気になって検索したあなたへ。 瞑想や座禅は、心を穏やかにし、ストレスを軽減する効果が期待できる素晴らしい方法です。しかし、インターネット ...

瞑想で頭がジンジンする?その原因と対処法

瞑想で頭がジンジンする?その原因と対処法を解説!

「瞑想を始めたら、頭がジンジンする…。」 そんな経験、ありませんか? 瞑想は、心を穏やかにし、ストレスを軽減する効果があると言われています。しかし、瞑想中に頭がジンジンしたり、むずむずしたり、チクチク ...