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寒川神社の八方札返納方法|郵送は可能?9体の正しい納め方と時期
寒川神社で授かった大切な八方札。一年間無事に過ごせたお礼を伝えて、新しい一歩を踏み出したいと考えている方も多いでしょう。ただ、「守っていただいたからこそ、最後まで正しい作法で扱いたい」と思うあまり、遠 ...
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パワーストーン置き場所と方角の正解!ブレスレットや玄関の最適配置
せっかくお迎えしたパワーストーン、家のどこに置けば一番喜んでくれるのか、つい迷ってしまいますよね。「方角は気にしたほうがいいの?」「やってはいけない置き方はある?」と不安になることもあるでしょう。 こ ...
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瞑想の始め方|科学的な効果と体験者が語る5分からの実践法
「毎日が忙しくて、心に余裕がない…」「体の不調が続くけれど、何から始めればいいか分からない…」 かつての私も、同じような悩みを抱えていました。 こんにちは、「Soulful Luxe」運営者の星川です ...
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パワーストーンブレスレット修理の値段は?近くの店5選と自分で直す方法
毎日、お守りのように身に着けている大切なブレスレット。そのゴムがもし切れそうになっていたら、心が少しざわついて、不安な気持ちになりますよね。この記事ではパワーストーンブレスレットの修理にかかる値段の相 ...
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パワーストーン置き皿おすすめ10選! おしゃれな素材の選び方
友人から贈られた大切なパワーストーン、その日からなんだか少しだけ特別な毎日が始まったような気がしますよね。この記事では、パワーストーンとの暮らしを始めたばかりの方へ、安心して選べるパワーストーンの置き ...
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アナログウェルネス実践法10選|デジタル疲れを癒す穏やかな時間
毎日PCやスマホに向き合い、心と体が少しお疲れ気味ではありませんか? この記事では、アナログウェルネスの実践を通して、情報過多の日々からふっと心を解放し、穏やかな時間を取り戻すためのヒントをご紹介しま ...
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アルファ波の危険性は嘘?科学的根拠で解明する3つの誤解と安全な活用法
仕事の生産性を高めるため、アルファ波に関心をお持ちの方も多いでしょう。 しかし、その一方で「本当に安全なのだろうか」という、拭えない不安の声も聞かれます。この記事では、アルファ波の危険性に関する様々な ...
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アルファ波が出てる人の特徴7選!脳が整う音楽や出し方の嘘と本当
仕事で頭を使いすぎて、夜もなんだかリラックスできない…そんなため息が聞こえてきそうです。 この記事では、アルファ波が出てる人の特徴や、穏やかな心と集中力を取り戻すための具体的な方法を、科学的な視点も交 ...
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寝ながら腹式呼吸のやり方|ストレスを解放し深い眠りへ導く簡単5ステップ
今日も一日、本当にお疲れ様でした。この記事では、ベッドの上でできる寝ながら腹式呼吸のやり方を解説します。 がんばりすぎた心と体を優しくときほぐし、穏やかな眠りへのお手伝いができれば幸いです。 【忙しい ...
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腹式呼吸とは?簡単なやり方と心身を整える効果で不調をリセット
最近なぜか息苦しい、しっかり休みたいのに眠りが浅い…。そんなお悩み、ありませんか。 この記事では、腹式呼吸とはどのようなものか、そして簡単に心と体を整える方法を、優しく丁寧にご紹介します。 慌ただしい ...